每日讯息!健康中国视域下老年人群“运动+康养”融合发展研究

(资料图片仅供参考)

一、引言

人口老龄化是当今中国社会面临的重要挑战。截至2023年，我国65岁及以上人口已达2．17亿人，占总人口的15．40％，且呈现加速增长态势。与此同时，老年人多病共存的状况令人担忧——我国老年住院患者的共病率高达91．36％，人均患病4．68种，近80％的城乡老年人患有慢性病。长寿与健康寿命之间的矛盾日益突出，传统的以治疗为中心的医疗服务模式已难以满足老年人日益增长的健康需求。

“健康中国2030”战略明确提出从“以治病为中心”向“以健康为中心”转变，强调预防为主、关口前移。在这一战略导向下，“运动是良医”的理念逐渐获得共识，运动与康养的融合发展成为应对人口老龄化的重要路径。李蕊等学者提出的“一站式”运动康养服务理念，整合体育、医疗、养老等多领域资源，为老年人提供全面、便捷、高效的健康管理服务，正在成为学界关注的焦点。本文在健康中国视域下，综合现有研究成果，探讨老年人群“运动＋康养”融合发展的价值意蕴、现实困境与推进路径。

二、“运动＋康养”融合发展的价值意蕴

（一）赋予老年人主动健康能力

运动康养服务的核心价值在于让老年人从被动医疗接受者转变为主动健康管理者。研究表明，定期参与运动的老年人能够延缓智力衰退，提升心理健康水平，减少焦虑和抑郁等心理问题，有效调节情绪，增加愉悦感和乐观感。李蕊等学者将运动康养服务的健康效益概括为“五赋”——赋予健康、赋予社交、赋予知识、赋予活力、赋予尊严。这种赋权效应使老年人从被动的医疗服务接受者转变为主动的健康管理者，真正实现了“每个人是自己健康第一责任人”的健康中国理念。