如何判断体内是否有寒
1经常虚弱,容易疲劳
2手脚冰凉,怕冷;
3容易腹泻,喜欢热;
4月经总迟到,常有血块,易痛经;
5腿脚容易水肿;
6下肢容易无力,酸麻,易犯腰痛;
7夜尿多。以上情况占两样就要警惕了!
外寒伤身指的是什么
这个外寒就是指外环境的寒,比方说秋冬气温下降,天气寒冷,您穿衣不注意,就容易感受风寒,但有意思的是,现代人其实更多是在夏天受的寒。天热呀,人体的毛孔张得较大,这是本能,要向外散热,这毛孔张着,您呆在空调屋里猛吹冷风,这时身体连个把门的都没有,寒气就大摇大摆地进入体内了。
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